Причины появления перхоти у женщин

Плохая гигиена или неправильный уход

Если вы слишком часто или, наоборот, редко моете голову, расчесываетесь жесткой расческой, царапая кожу головы, не смываете лак для волос, красите или пересушиваете волосы феном, а также не используете ничего, кроме шампуня, то кожный покров травмируется. Важно с умом подходить к этим процедурам:

  • следить за чистотой и стерильностью;
  • покупать шампуни c питательными элементами в составе.

Например, Dercos от VICHY. Он помогает восстановить микробиомный (бактериальный) баланс кожи головы, предотвращает зуд и активизирует защитные функции кожи.

Генетика

Качество кожи и секреция желез у всех людей разные. Некоторые люди страдают от псориаза и экземы: у них вероятность появления перхоти выше, чем у здоровых. Прежде всего, они должны взять болезнь под контроль, и только затем бороться с ее побочными эффектами.

Гормональные изменения

Молодые люди от 14 до 25 лет чаще других жалуются на появление перхоти, так как в период полового созревания усиливается салоотделение. Перхоть может появляться и из-за дисбаланса мужских и женских гормонов (андрогенов и эстрогенов). Например, когда у женщин гормонов-андрогенов становится больше, создается подходящая среда для развития перхоти. Это особенно часто случается во время беременности или переходного возраста.

Нарушение обмена веществ

Из-за нарушения обмена веществ сальные железы, которые находятся в нижних слоях эпидермиса, начинают работать неправильно, а также возникает инфекционное поражение кожи грибком. Пока наш иммунитет в порядке, грибок никак не проявляется. Но, как только начинается недомогание, грибок активизируется. Из-за этого рост эпидермальных клеток ускоряется, а с ним и естественное отшелушивание кожи. Волосы при этом выглядят сухими и тонкими, легко ломаются, а их концы секутся.

Неправильное питание

Вредные жиры, поступающие в организм с жареными, солеными и сладкими блюдами, питают грибок Malassezia. Ситуация может быть и обратной: возможно, вам не хватает кисломолочных и молочных продуктов, в которых есть кальций и полезные жиры, а также тех, которые содержат витамины A, B, C, E, цинк, медь, сера и селен.

Перепады температур.

Когда мы выходим из дома или офиса на улицу, где холодно и ветрено, наша кожа испытывает стресс. Под теплыми шапками или в душном помещении салоотделение усиливается, и есть риск появления грибка, а следовательно и перхоти. Зимой не забывайте ухаживать за кожей с помощью специальных укрепляющих и смягчающих масок, таких, как DERCOS NUTRIENTS Nutri Protein от VICHY.

Выяснив причины, от чего бывает перхоть, вы сможете начать с ней бороться. Если все дело в гормональных нарушениях, обратитесь к эндокринологу, если в питании – перейдите на более здоровый рацион, а если в неправильно подобранных средствах – замените их на качественные шампуни и маски.

Методы борьбы

Перхоть у женщин требует комплексного лечения, назначает которое только специалист. Первым делом он выполняет тщательный осмотр кожных покровов головы, чтобы определить от чего появляется перхоть у больного. Только после установления диагноза назначаются соответствующие лекарственные препараты.

https://www.youtube.com/watch?v=QBeypC3w6M8

Существует несколько направлений устранения косметического дефекта: медикаментозное (с применением мазей, специальных шампуней), применение современных методик (к примеру, мезотерапия, терапии пиявками) и народные средства.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу рецептов составов, они уменьшат зуд и симптомы неприятного заболевания кожи головы. Выбирать вам, но учтите, что одними народными средствам избавиться от проблемы не удастся. Их применяют в комплексе с медикаментозным лечением.

Вариантов народных средств для волос, которые окажутся полезными для устранения перхоти, множество.

Предлагаем несколько эффективных и востребованных рецептов.

  1. Маска из лопуха. Об укрепляющих, восстанавливающих и ранозаживляющих свойствах лопуха знают все. Применять его можно и в борьбе со «снежными хлопьями» в волосах. От вас требуется залить 1 ст. л. измельченного корня репейника стаканом нерафинированного, лучше оливкового масла. Плотно закройте крышкой и настаивайте в темном, но теплом месте 2 недели. Через время жидкость втирайте 2 раза в неделю до мытья волос. Через 1 час смойте остатки эмульсии лопуха с применением шампуня.
  2. Кондиционер из крапивы. Крапива издавна известна высокими противовоспалительными свойствами, она отличный антисептик. Кроме того, растение богато на питательные компоненты и витамины, после курса лечебных процедур волосы становятся крепкими, шелковистыми, меньше выпадают. Вам потребуется свежие листья растения (5 ст. л.) и сухие листья крапивы (2 ст. л.), залейте их кипятком (200 мл). Емкость с отваром отправьте на водяную баню на 10 минут. Через указанное время отвар процедите. После каждого мытья головы ополаскивайте волосы приготовленным отваром. Допускается втирать средство перед мытьем головы.
  3. Масляные композиции — еще один вариант укрепить волосы и избавиться от перхоти. Смешайте в равных пропорциях любимые растительные масла (чайного дерева, мяты, мирры, лимона, пачули или ромашки). Втирайте смесь в кожу головы в течение 2–3 минут, пока средство не впитается. Через час можно вымыть волосы. Процедуру рекомендуется повторять до 3 раз в неделю.
  4. Маска с черным хлебом. Ломтик хлеба раскрошите, залейте кипятком. Дайте смеси остыть и приступайте к втираниям. Через 3–5 минут ополосните волосы чистой, прохладной водой. Средство безвредно для шевелюры, не вызывает привыкания.
  5. Яичная маска. Вбейте 1 яйцо до образования пены, добавьте к яичной массе такое же количество кефира (йогурта). Хорошенько размешайте маску, и втирайте в кожу головы. Укутайте шевелюру в полиэтилен, теплое полотенце. Через 1 час смойте остатки маски прохладной водой. Выполняйте яичную маску не чаще 3 раз в неделю.

Перхоть — видео

Важно! Если перхоть устойчиво держится вопреки всем косметическим усилиям и лишь немного ослабевает — обратитесь к врачу-трихологу или дерматологу. Потому что иногда белые хлопья могут только напоминать перхоть, а на самом деле быть проявлением другого кожного заболевания: себорейного дерматита, псориаза, асбестовидного лишая. При перхоти кожа, как правило, не красная и не воспалена, а чешуйки достаточно тонкие и не образуют плотного панциря на голове.

Полезные видео

Причины перхоти и что она скрывает.

Перхоть — причины и лечение. Как избавиться от перхоти.

Придатки кожи

К придаткам кожи относятся:

  • Сальные железы. Вырабатывают секрет – кожное сало, которое смазывает волосы и защищает кожу.
  • Потовые железы. Выделяют воду и продукты распада, а также являются важной составляющей в процессе терморегуляции.
  • Волосы. Являются производными эпидермиса и покрывают практически все тело.
  • Ногти. Ногтевое ложе покрывает ногтевая пластина, состоящая из рогового вещества.

Профилактика заболевания

Для того, чтобы избежать появления белых хлопьев на темной одежде, нужно соблюдать простые правила: Отказ от чужих головных уборов, расчесок, контакта с незнакомыми людьми поможет избежать заражения.

В процессе лечения перхоти важно мыть расчески и стирать головные уборы, чтобы избежать повторного заражения.

Внимательное отношение к здоровью с большой вероятностью предотвратит проблему.

Продуманный рацион, своевременная гигиена, регулярные визиты к врачу — все это влияет на внешний вид не меньше, чем дорогая косметика и сложные прически.

Профилактические меры

Чтобы не допустить проявления перхоти в дальнейшем специалисты рекомендуют периодически пользоваться лекарственными шампунями, лосьонами и масками. Особое внимание в профилактике уделяется питанию. Больше полезной, здоровой пищи! Позабудьте о нездоровой еде и фастфудах.

И напоследок, следите за своим питанием, больше отдыхайте, не нервничайте. Расстройства в работе желудочно-кишечного тракта, постоянные стрессы в большинстве случаев становятся причиной развития косметического недуга.

Советы для быстрого выздоровления

Независимо от причины появления перхоти у женщин в период лечения важно придерживаться таких правил:

  1. Безукоризненно соблюдайте указания, предписания лечащего врача.
  2. Помните, спиртосодержащие средства сильно сушат кожу, они только усложнят проблему.
  3. Не царапайте, не чешите голову, чтобы не травмировать покровы. Через ранки вы можете занести инфекцию, спровоцировать нагноение.
  4. Пользуйтесь мягкой расческой, неметаллической.
  5. Откажитесь от сушки феном, укладки щипцами, утюжком.
  6. Пользуйтесь качественными, лечебными шампунями.
  7. Красить волосы, пользоваться агрессивными стайлинговыми продуктами нельзя. Уделяйте больше внимания питанию, увлажнению покровов.
  8. Пересмотрите питание, добавьте в рацион больше полезной пищи, свежих фруктов и овощей. Откажитесь от спиртного, жареного, соленого и копченого. Такая диета позволяет нормализовать обмен веществ, ускорит выздоровление.

Физиотерапия

При наличии перхоти в качестве дополнительного лечения могут применяться следующие физиопроцедуры:

  • Озонотерапия. Суть метода заключается в том, что кислород при попадании в кожу головы обладает выраженным подсушивающим эффектом.
  • Криомассаж. Массаж с помощью жидкого азота производится по линиям пробора, эффективно применяется при наличии выраженного зуда.
  • Дарсонваль. Озон, который вырабатывается при электрическом разряде, нормализует кровоток, работу сальный желез, а также подсушивает кожу головы.
  • Мезотерапия. Инъекции витаминов и микроэлементов непосредственно в волосяные фолликулы кожи головы обеспечивает питание волос и нормализует работу сальных желез.

Эффективные мази

Простое средство для лечения — мазь от перхоти. Их рецепты давно опробованы и проверены, у них невысокая цена и их очень удобно наносить. Они не текут, не высыхают, возможно применение на конкретных участках.

Салициловая мазь  — борется с воспалениями благодаря составу с салициловой кислотой.  Подсушивает, уничтожает бактериальные и грибковые инфекции. Для головы нужно выбирать составы с содержанием кислоты не выше 5%.  Мазь наносят на чистую сухую кожу головы на 15 минут, смывают шампунем. После курса нормализуется липидный обмен, проходит зуд, исчезает перхоть. Средство ускоряет регенерацию кожи.

Цинковая мазь — подходит всем, самые лучшие результаты дает при жирных волосах. Оксиды цинка в составе успокаивают раздраженную кожу, подсушивают и уничтожают грибковые инфекции. Оставляет защитную пленку на коже. Мазь наносят на час, можно наносить несколько раз в сутки.

Паста Сульсена  — заслуженно считается лучшим средством от перхоти. Состав с дисульфидом селена можно использовать как лечебное и профилактическое средство. Пасту наносят на вымытые и подсушенные волосы на 10 минут, она легко смывается. Паста подсушивает кожу, уменьшает активность сальных желез.