Размеры женской одежды для построения выкроек – Porrivan

Видео об идеальной фигуре девушки

Идеальная фигура женщины по мнению ученых:

Идеальная пропорция веса для роста 155, 160, 165, 170, 175, 180 см

Идеальная фигура девушки, это не только соответствие всем параметрам, но и количество жировых клеток на долю веса.

Фото может дать среднюю информацию о фигуре, многие привыкли доверяться соотношению веса и роста.

Таблица норм веса в зависимости от роста и типа девушки:

Возраст/рост (см) 155 160 165 170 175 180
15 — 18 48 – 50 — 55 50 – 52 — 57 52 – 54 — 59 54 – 55 — 60 55 – 57 — 62 57 – 59 — 64
19 – 25 50 – 53 — 57 52 – 55 — 59 54 – 57 — 61 55 – 59 — 63 57 – 60 — 65 59 – 62 — 67
26 — 39 52 – 56 — 59 54 – 58 — 61 55 – 59 — 63 57 – 61 — 65 59 – 63 — 67 60 – 65 — 68
40 – 49 53 – 57 — 60 55 – 59 — 62 57 – 61 — 64 59 – 63 — 66 60 – 65 — 68 62 – 67 — 70
50 — 60 55 – 59 — 62 57 – 61 — 64 59 – 63 — 66 60 – 65 — 68 62 – 67 — 70 64 – 68 — 72

Через дефис указан допустимый средний вес для эктоморфов; для мезоморфов; для эндоморфов. С возрастом вес увеличивается независимо от типа телосложения. Так как меняется метаболизм и общее состояние организма. Хотя при соблюдении правильного питания и образа жизни, фигуру можно сохранить дольше, и в 50 лет выглядеть не хуже 30-ти летних женщин.

Идеальные параметры женской фигуры: объем груди, живота бедер

Не все девушки полагаются на тип фигуры. Есть общепринятые стандарты идеальных параметров. Здесь нужно правильное соотношение между талией, бедрами и ягодицами. Где бедра должны быть пропорциональны росту. Талия и грудь пропорциональны ягодицам. То есть все взаимопропорционально.

Рост Шея Плечи Грудная клетка Грудь Талия Ягодицы Бедро Икра
150 – 152 28,5 28,5 80 87 57 88 52 33,5
153 – 155 29,5 29,5 80,5 89 57,5 89 52 33,5
156 – 158 29,5 29,5 82,5 91 59 91 53,5 34,5
159 – 160    30,5 30,5 83,5 92 60 92,5 54 35
161 – 163 30,5 30,5 85 93 61 93,5 55 35,5
164 -167    31,5 31,5 87 95 62 95,5 56 36,5
168 – 170 32 32 89 96 63,5 98 57,5 37
171 – 173 32,5 32,5 90,5 97 64,5 100 58,5 38
174 — 175 33 33 91,5 99 65,5 101 59,5 38,5
176 – 178 33,5 33,5 93 101 66,5 103 59,5 39
179 — 181 34 34 94 103 67,5 104 60,5 39,5
Допустимая норма отклонений 1-2 1-2 4-5 1 5-6 6-7 3-4 1-2

В таблице указаны средние размеры и допустимое отклонение в см ( /-) на возраст 25-40 лет. Обязательно, чтобы живот был плоским, без лишних складочек и не было проявлений целлюлита на бедрах.

Как определить российский размер верхней одежды?

  • Измерьте объем груди в тех вещах, которые обычно носите под верхней одеждой.
  • Сантиметровая лента должна проходить через наиболее выступающие точки груди. Не стоит использовать растянувшуюся ленту. Она не должна провисать, но и не затягивайте ее на груди очень туго, иначе вы неправильно определите свой размер.
  • Стойте, не меняя осанки, не напрягаясь и не сутулясь. Если вы не можете сами снять мерки, попросите кого-нибудь из близких вам помочь.
  • Поделите полученный результат на 2. Эта цифра и есть ваш размер. Например, если объем груди 88 см, вам подойдет 44 размер, если 92 см – 46 размер и т.д.

Если на бирке указан рост, на всякий случай прибавьте или отнимите 3 см. Всегда обращайте внимание на выточки, положение карманов, длину рукавов и одежды в целом. Если есть возможность, примерьте.

Ноги

Обычно мужчин привлекают прямые ноги, длина которых чуть больше половины роста девушки. Они не должны быть худыми или слишком полные. Не желательно, чтобы икра сильно выделялась, иначе нога может напоминать форму бутылочки, это не очень привлекает мужчин.

Ноги у девушек не должны быть совсем прямыми, обязательно должно присутствовать 4-ре просвета:

  • ступня-лодышка;
  • под коленями;
  • колени-бедра;
  • пах-бедра.

Бедра должны быть широкими возле ягодиц и плавно сужаться к коленям. «Апельсиновой корки» быть не должно. Икры не слишком накаченные, но и не совсем отсутствуют. Лодыжки красиво переходят в ступню. Никаких волос.

Сухожилия не сильно выделяются и все переходы плавные, никаких торчащих и острых коленных чашечек. Сама коленка должна располагаться примерно посередине длины ноги. Пятка ровная и округлая, плоскостопие должно отсутствовать.

Плечи

Мужской пол обращает внимание и на открытые плечи у женщин. Но при этом они не должны быть острыми или слишком объемными. Количество жировой прослойки должно быть небольшое. Не приветствуются и накаченные  плечи.

Размеры, используемые для построения выкроек женской одежды в соответствии с немецкими размерами, рекомендуются к использованию в системе «мюллер и сын» (европейская маркировка размеров)

Размер

Размерный признак
Рост
Обхват груди
Обхват талии
Обхват бедер
Обхват шеи
Ширина шеи
сзади
Высота проймы сзади
Длина спины до талии
Высота бедер
Длина юбки
Длина платья, пальто
Высота груди II
Длина талии спереди II
Ширина спины
Ширина проймы
Ширина груди
Ширина плечевого ската
Длина рукава
Обхват плеча
Обхват запястья
Длина от талии до пола сбоку
Высота сиденья
Длина ноги
Обхват щиколотки

Размеры, используемые для построения выкроек женской одежды, гост

Размерный признак
Рост
Обхват груди
Обхват талии
Обхват бёдер
Обхват шеи
Глубина проймы
Ширина шеи сзади
Высота проймы сзади
Длина спины до талии
Высота бёдер
Длина юбки
Высота груди II
Длина талии спереди II
Ширина спины
Ширина проймы
Ширина груди
Ширина плечевого ската
Длина рукава
Обхват плеча
Обхват запястья
Длина от талии до пола сбоку
Высота сидения
Длина ноги
Обхват щиколотки
Высота колена

Таблица параметров идеальной женской фигуры для каждого типа телосложения

Идеальная фигура девушки (фото не даст полного представления о пропорциях, так как у каждого типа фигуры свои параметры) определяется по базовым показателям (объем талии, бедер и груди). Не обязательно смотреться в зеркало, достаточно знать свои размеры, которые приведены ниже в таблице.

Таблица предельных норм для худых, средних и полных девушек:

Типы телосложения Грудная клетка (см) Объем груди (см) Талия (см) Бедра (см)
Эктоморф 81 — 85 88 — 90 59 — 63 85 — 90
Мезоморф 85 — 90 92 — 96 61 – 64 87 — 92
Эндоморф 90 — 93 95 — 100 68 — 80 99 —  105

Именно этих параметров и должна придерживаться девушка по типу телосложения. Не стоит девушке среднего типа сравнивать себя с худышкой, так как у всех разное строение костей. Если лишний жир и удастся согнать, то кости не уменьшить.