Тайский массаж стоп | Полезные статьи на сайте клиники Telo’s Beauty

В чем же польза данной процедуры?

Основной перечень показаний для массажа:

  • недосып, плохой сон, частые кошмары;
  • душевные/психические тревоги;
  • плохое самочувствие;
  • упадок сил;
  • зажимы в мышцах;
  • боли всего тела (головная или сосудистая боль);
  • боли в спине;
  • плохое пищеварение и замедленный метаболизм.

Тайские процедуры, в их числе и массирование ступней, предпочитают как люди, имеющие проблемы со здоровьем, так и активные люди. Они приносят пользу для тела, восстанавливая его тонус, а духу придают сил и жизненной энергии. Также он хорошо влияет на нервную систему, успокаивая и гармонизируя самочувствие. После процедуры улучшается работа всех органов, включая сердце, печень и почки. Массаж одинаково полезен для мужчин и женщин.

Как проходит процедура?

Тайский массаж ступней – это не просто комплекс профессиональных движений, а целая наука, главной идеей которой является то, что у каждого человека есть семь энергетических каналов, наполненных потоками жизни внутри организма. Когда каналы закупориваются (из-за проблем человека, его духовного восприятия), нога не проводит энергию в полной мере, это ведет к потере организмом собственного баланса, здоровья и морального состояния. Процедура позволяет открыть каналы с энергией и с пользой направить ее в правильное русло. Такое воздействие способно исцелить человека.

Есть две техники тайского массажа ступней: каждая нога прорабатывается отдельно или же обе одновременно. Основные движения, которые использует тайский массажист: давящие движения на внутреннюю и на внешнюю стороны ступней, давящие движения на скрещенные ступни, стопа сжимается и растягивается, вытягивающие движения пальцев, скручивающие движения на пальцы со всех сторон, разминание и постепенное растягивание всех мышц вплоть до поясницы. Отдельное внимание уделяется проработке икр, голеней, разминается каждая отечная область.

Показания

  • расстройства пищеварительного тракта;
  • респираторные заболевания;
  • нарушение кровообращения;
  • локальные заболевания стоп, ног, лодыжек, бедер и колен;
  • задержка жидкости в организме;
  • тревожность и сердцебиение;
  • головные боли, невралгии;
  • стрессовые состояния;
  • тошнота;
  • нарушения репродуктивной системы у мужчин и женщин и т. д.

Показания и противопоказания методики

Рекомендован массаж при переутомлении, повышенной физической и эмоциональной нагрузке, работе в некомфортном психологическом климате, при малоподвижном образе жизни и частых стрессах.

Также массаж показан при:

  • Артрозах и артритах;
  • Плоскостопии;
  • Вальгусной стопе;
  • Отеках и частых болях в ногах;
  • Восстановлении после травм.

Противопоказания к проведению:

  • Варикоз;
  • Повышенная температура тела;
  • Сахарный диабет;
  • Хронические болезни сердца в стадии обострения;
  • Нарушения кожного покрова в области проработки.

Запрещены массажные процедуры и при онкологических болезнях. Во время обострения воспалительных процессов, после недавних растяжений и переломов перед посещением массажа нужно проконсультироваться с врачом. Беременным женщинам процедуры не рекомендованы со второго триместра.

Преимущества массажа стоп

  • стопы – наиболее легкодоступные части тела, а эффект от воздействия на них очень сильный: массаж является естественным методом оздоровления без побочных эффектов;
  • массаж стоп – надежный метод профилактики: стимулирует организм и позволяет ему исцелять самого себя и поддерживать свое здоровье;
  • массаж стоп может являться своеобразным методом постановки диагноза, то есть определять ухудшение функционального состояния в органе (большая чувствительность некоторых точек позволяет это определить);
  • массаж стоп можно рассматривать как в высшей степени деликатную форму телесного контакта, приносящую умиротворение другому человеку, не переходя общепринятых границ;
  • его можно отнести к «универсальной медицине», которая в состоянии облегчить и предупредить большое число патологий.

Противопоказания

Особых противопоказаний нет, существует более мягкая работа при глубоком тромбозе вен, при варикозном расширении вен, во время беременности.

С какой частотой применять

Если нет противопоказаний, то для расслабления и снятия напряжения с мышц ног домашние сеансы можно проводить каждый вечер. Профилактический и лечебный тайский массаж проводят курсами из 10 сеансов ежемесячно или раз в три месяца. Количество сеансов массажа для восстановления колеблется от 14 до 20.

Тайский массаж для ног — это приятный и эффективный способ оздоровления организма.

Во время сеанса происходит прямое воздействие на точки организма, расположенных на энергетических линиях тела. Это позволяет запустить процессы регенерации тканей, улучшить кровообращение, а также нормализовать работу всех внутренних органов и основных систем организма. Другие преимущества техники — легкость и возможность делать массаж дома, глубокое расслабление после процедуры и избавление от хронической усталости, депрессии, бессонницы.

Тайский массаж ног

Тайский массаж сам по себе – одна из самых приятных и полезных процедур. Медики Таиланда еще с давних времен считали, что на наших стопах находятся особые точки, отвечающие за внутренние органы тела. Москва переняла древние знания и готова с их помощью вылечить и восстановить нуждающихся! Проведение тайского ритуала в области ступней и ног – это панацея при лечении любых болезней, стоящая своей цены.

Чудодейственный массаж

Если массаж сделан профессионалом, с использованием специальных палочек, сильный лечебный и оздоровительный результат заметен в виде:

  • выведенных токсинов и шлаков;
  • приведения в норму циркуляции крови;
  • улучшенных иммунных работ в организме;
  • активации движений лимфы по лимфатическим сосудам;
  • эффективного освобождения от напряжения.

Сделанные из дерева Тик, палочки отличаются особенным воздействием на стопы. Используя определённые точки, мышцы и соединения становятся сильнее и здоровее, активируя потоки энергии и настраивая организм. В конечном итоге у людей:

  • уменьшаются трудности со сном;
  • спадает напряжение;
  • исчезает чувство усталости;
  • пропадают боли в голове.

Даже единственная процедура тайского массажа стоп палочками даст расслабленность в теле, повысит настроение, постоянное посещение даст намного больше. Результат через недолгое время заканчивается, закрепляя воздействие, допустимо повторить. Многие мастера советуют посетить от десяти до двадцати процедур.

Известно несколько приёмов массажа ног. К примеру, надавливание на мышцы, сухожилия, соединительные ткани. Примеры представлены:

  • Надавливать с помощью больших пальцев. Используются в приёме только подушечки пальцев. Тайский массаж ног подразумевает применять надавливание вместе с растягиванием. В итоге подобного влияния ткани становятся податливее, отзываются на прилив сил и поступление лимфы.
  • «Шагать», используя большие пальцы. Приём помогает стимулировать поток энергии для определённых частей тела. Нужно поставить близко друг к другу большие пальцы и с нажимом перемещать по направлению течения энергетики. Если перемещать пальцы с правой стороны к левой, требуется в начале поднять левый, переставить на несколько сантиметров и надавить. В аналогичном направлении действие с правым пальцем. Повторять в течение всего энергетического потока. Разрешено надавливать наоборот.

Эффект от массажа стоп

  • активизация и направленное стимулирование естественных механизмов оздоровления: массаж стоп укрепляет организм благодаря проработке рефлекторных зон и мягкому воздействию на биологически активные точки;
  • массаж стимулирует правильную работу внутренних органов,  желез, опорно-двигательной системы;
  • улучшает кровообращение, стимулирует лимфатическую систему и способствует очищению организма от токсинов;
  • благотворно влияет на нервную систему: после сеанса тело расслабляется как после медитации или глубокого сна;
  • наблюдается эстетический эффект – значительное уменьшение отеков стоп, щиколоток, икроножных мышц и коленей, кроме того, наблюдается ощущение необычной легкости в нижних конечностях;
  • укрепляет иммунную систему.