Витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном

Описание

Комплекс гидролизованного коллагена с витамином С способствует улучшению состояния кожи, разглаживанию мелких морщин, повышению гладкости кожи, замедлению процессов старения (Anti-Age эффект); повышению подвижности суставов, укреплению связок, уменьшению болевых ощущений, восстановлению хрящевой ткани; ускорению заживления ран и восстановлению соединительной ткани после травм, хирургического вмешательства, ожогов (улучшает регенерацию тканей); укреплению костной ткани, восстановлению костной ткани после перелом для снижения риска развития остеопороза.

Что такое коллаген

Коллаген – это фибриллярный (т.е. нитевидный) белок, который за счет своей прочной, но в то же время эластичной формы используется как структурный и соединительный материал в организмах живых существ. У растений/бактерий его не находили, а вот все животные организмы (в широком смысле, от мелких рыбешек до нас с вами) активно производят и делают из него волокна, из которых уже собирают сложные 3D формы. Около 6% массы тела взрослого человека – это коллагеновые волокна, это очень много, почти треть от всех белков, которые есть у нас..

Каркас кожи (дерма), межклеточный матрикс, суставы, связки, сухожилия, кровеносные сосуды – всем этим элементам необходим коллаген для прочности и хорошего функционирования. К сожалению, с возрастом, примерно после 25-30 лет, синтез коллагена постепенно начинает снижаться. Цифры относительные, конечно, у кого-то и в более юном возрасте хрустят пальцы и плохо гнутся конечность, но в таком случае лучше не рассчитывать на БАДы (только как вспомогательное средство) и обращаться к врачам.

В каких продуктах содержится

Коллаген содержится только в продуктах животного происхождения (мясо/птица/рыба), никакого растительного и вегетарианского варианта не существует. Получить его напрямую из еды не так-то просто. Во-первых, соединение устойчивое, во-вторых, содержится оно в основном в хрящах, костях и других частях, которые мы обычно не едим.

В качестве добавок продается коллаген двух видов: животный (из куриного, говяжьего сырья) и морской (из рыбы). Считается, что морской более физиологичный для нас и больше похож на наш собственный коллаген по строению. Он лучше усваивается и вызывает меньше побочных реакций. Я пила и животный, и морской, попозже о них будет подробней, мне оба подходят.

Для чего нужны

Большая часть массы тела состоит из коллагена, где он работает в виде связывающего и строительного материала. Здоровье ногтевых пластин, кожи, зубов, десен, а также волос напрямую находится в зависимости от качества и количества коллагена. Он очень важен для лица, так как он ответственен за функционирование и состояние мимических мышц.

Коллажен по своим функциям очень схож с гиалуроновой кислотой и может прочно связывать воду, напитывая кожу и сохраняя в ней необходимое количество влаги. До 30 лет у человека этот белок вырабатывается самостоятельно, а со временем начинается потеря его свойств и его образование замедляется и практически заканчивается.

Ели этого белка недостаточно в человеческом организме, то это начинает проявляться в виде ухудшении качества кожи, нарушении восстановительных и регенерирующих процессов. Сначала начинает понижаться качество костей и суставов, что приводит к нарушению двигательной активности, возникают болевые ощущения, а лишь потом кожа начинает потихоньку увядать.

Для чего необходим коллаген:

  • Обладает поддерживающим и связывающим эффектом.
  • Связывает молекулы воды, сохраняя влажность.
  • Защитная функция.
  • Регенерирует пораженные ткани и клетки.
  • Находится в ответе за прочность и эластичность мышц и тканей.

Для суставов он оказывает смазывающее действие, помогая устранить боль при движениях. Существует ряд факторов, которые неблагоприятно сказываются на организме, тем самым снижая его синтез:

  • Применение алкогольных напитков.
  • Табакокурение.
  • Заболевания кожного покрова и соединительной ткани.
  • Избыточное нахождение на солнце и получение УФ облучение.
  • Неврозы и стрессы.
  • Плохое питание.
  • Наследственные заболевания.

Эти и другие факторы активно содействуют сбою выработки коллагена в организме.

Лекарственные формы

Существует 4 формы выпуска БАДов:

  1. Капсулы. Коллаген содержится в растворимой желатиновой оболочке. Капсулы не имеют неприятного вкуса и запаха, удобны в применении. Однако они дорогие.
  2. Таблетки. Коллаген в твердой форме выпуска медленно усваивается организмом – на растворение пилюли уходит полчаса. Таблетки содержат невысокие концентрации белка, поэтому их нужно пить по 6-8 шт. в день.
  3. Порошок. Используется для приготовления коктейлей, хорошо растворяется и быстро усваивается. К тому же стоимость порошка намного ниже по сравнению с ценой капсул. Но у этой формы есть один недостаток – характерный привкус, который многим покупателям не нравится.
  4. Жидкость. Коллаген в этой форме выпуска быстро усваивается. В жидких БАДах в основном содержатся гидролизованные молекулы в комбинации с витаминами и минералами. Минус этой формы выпуска – дороговизна.

Мнение врачей о коллагене

Врачи хорошо отзываются о нутриенте, используют его в составе лечебных схем при патологиях опорно-двигательного аппарата – для купирования воспалительного процесса при артрите, а также для улучшения рельефа кожи. Но есть и те, кто скептически относится к коллагену и считает его очередным маркетинговым ходом фармацевтических компаний.

Смотрите видео врача дерматолога-косметолога – мифы и правда о коллагене:

Ожидание/реальность

Я, как и многие люди, принимающие коллаген, вижу от него результат и не считаю такой БАД пустышкой, но все же хочу вас предостеречь от возможных разочарований. Не забываем, что это просто белок, пусть и с необычным аминокислотным составом, очень быстрого эффекта или каких-то сумасшедших результатов ожидать не стоит. Из негнущихся коленей новые и молодые он не сделает и глубокие морщины не разгладит до той кожи, которая у вас была 20 лет назад.

Кроме этого, организм у нас, безусловно, умный, но не очень-то нас слушается. Было бы круто, если мы могли ему сказать: “от этих витаминок улучши волосы и ресницы, а про другую растительность забудь”, или “пусти эти калории в нужные зоны, а не туда, где ты любишь их складировать”. К сожалению, так все это не работает.

С коллагеном тоже самое, вы можете далеко не сразу увидеть эффект там, где больше всего ждете, организм сам решает, где в первую очередь есть острая нехватка. Чтобы получить нужный результат часто надо пропить не одну банку и запастись терпением.

Особенности продажи

Без лицензии

Особые условия

Биологически активная добавка к пище.

Не является лекарством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Передозировка

Если употреблять коллаген по инструкции, передозировки можно не опасаться. Избыток вещества способен возникнуть лишь при длительном приеме полипептида, превышающем рекомендованную порцию в несколько десятков раз. Но как он проявляется, медики сказать не могут – случаи передозировки и нанесения вреда организму пока не зарегистрированы.

Побочные эффекты

При употреблении коллагена побочные реакции возникают редко. Прием белков в терапевтических дозировках переносится организмом хорошо. Однако дополнительные компоненты, входящие в состав БАДа, могут вызвать диспепсические расстройства. У аллергиков, которые пьют коллаген, может возникать сыпь на коже и зуд.

Показания

Коллаген с витамином С рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище -источника легкоусвояемого коллагена, дополнительного источника витамина С.

Правила хранения

Добавки нужно хранить в плотно закрытой упаковке при комнатной температуре и невысокой влажности воздуха. Срок годности БАДов обычно составляет 2 года, а питьевой коллаген нужно употребить как можно быстрее после открытия бутылочки.

Признаки передозировки

Коллаген не опасен. Случаи передозировки даже при превышении терапевтической дозы не зарегистрированы.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания и меры предосторожности

Препараты коллагена не всем приносят пользу. Существует ряд противопоказаний, о которых нужно помнить:

  • индивидуальная непереносимость компонентов добавки;
  • фенилкетонурия (нарушение обмена аминокислот).

Еще одним противопоказанием к приему полипептида является беременность или период лактации. Правда, специальных исследований не проводилось, но врачи рекомендуют поостеречься и не заниматься самолечением. Если использование полипептида во время гестации все же необходимо, назначать его должен врач.

Состав

коллаген гидролизованный (пептиды), компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (глазирователь); кроскарамеллоза и целлюлоза микрокристаллическая (носители), кальций стеарат (агент антислеживающий), аскорбат кальция (витамин С).

Коллагена – 6000 мг – содержание в 6 таблетках (суточный прием).

Витамин С – 90 мг содержание в 6 таблетках

Формы выпуска

Коллаген в таблетках и капсулах является самой удобной формой для перорального применения. Он обладает нейтральным вкусом и запахом, не требует дозировки. Препарат можно принимать дома или на работе, брать с собой в командировку, на отдых.

Таблетки представляют собой прессованный порошок со вспомогательными компонентами, отвечающими за процесс высвобождения и всасывания действующего вещества. Они дольше растворяются в ЖКТ, но эффект от твердых пилюль более длительный. Не покрытые оболочкой таблетки могут оставлять послевкусие.

Капсулы с коллагеном имеют кишечнорастворимую оболочку, которая защищает активное вещество от разрушения желудочным соком, обеспечивает расщепление полипептида в кишечнике. Благодаря этому снижаются побочные эффекты от приема коллагена и уменьшаются потери полезного нутриента. Принимать капсулы следует с большим количеством воды. Их также удобно брать с собой и пить вне дома.

Хранение и срок годности добавок

Правильное хранение коллагена продлевает срок годности. Таблетки следует держать в сухом, проветриваемом помещении при комнатной температуре. Флакон должен быть плотно закрыт. Срок годности препаратов – до 2 лет.

К хранению капсул требования менее строгие. В инструкции рекомендуется держать их в темном месте при температуре от 15 до 20 °C. Беречь от детей. Срок годности составляет 24 месяца.